​Bienvenue à tous en cette rentrée de septembre !

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Je suis ravie de vous présenter mes activités et mes formations uniques, fruits d'une carrière riche en expériences et de montées en compétences dans différents thème vers le bien-être.

Découvrez mes offres d'accompagnement, que ce soit en individuel ou en collectif,

et engageons nous dans un processus basé sur la confiance et la bienveillance.

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Dans le cadre de mes formations professionnelles, je propose :

- l'alimentation équilibrée et les différents types d'alimentations adaptées aux pathologies

- les addictions sous toutes leurs formes et pour tous types de publics

- les Premiers Secours en Santé Mentale - Jeunes

- l'accompagnement de la douleur par une approche psychosociale

Ces formations sont essentielles pour mieux comprendre et soutenir ceux qui en ont besoin.

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Je propose également un accompagnement individualisé, personnalisé si vous souhaitez être aidé selon vos besoins et vos possibilités, dans le cadre de consultations individuelles.

 

Êtes-vous curieux de savoir comment bien se nourrir (tout en gardant le plaisir) peut transformer votre bien-être ?

Avez-vous déjà essayé la cohérence cardiaque pour mieux gérer votre stress ?

Comment le yoga du rire pourrait-il apporter de la légèreté à votre quotidien ?

 

Ensemble, nous définirons vos objectifs et avancerons à votre rythme vers un bien-être physique, mental et social, grâce à la palette de programmes variés  que je pourrai élaborer à partir de vos choix et de mes compétences.

 

Prêt.e à faire vos premiers pas vers le bien-être?